桂圓治失眠

2020年10月1日 — 媽媽愛女心切，看電視節目說桂圓和紅棗可以補氣血，所以煮桂圓紅棗茶讓女兒每天帶著上班喝，哪知道補體虛目的沒達到，反而害女兒夜夜失眠。

2015年12月21日 — 治長期失眠、近視、提高智力. 桂圓補心養脾，所以能治療失眠，晚上睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝 ...

2015年5月14日 — 1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個， · 2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠 · 3、桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡 · 4、桂圓肉30克，放進 ...

2023年1月11日 — 而一般穴位坊間已經談得很多，較少提及董氏針灸，其實治療失眠有奇穴！就是下三皇穴的天皇穴、地皇穴和人皇穴，此三穴跟鎮靜穴、正會穴同用， ...

2021年7月10日 — 作為中藥，龍眼肉具有補益心脾、養血安神的功效，可用於治療思慮過度、勞傷心脾所導致心悸怔忡、失眠健忘、神疲乏力等。《神農本草經》記載龍眼「主治五臟 ...

2022年10月4日 — 最簡單的做法，是用桂圓肉、紅棗、枸杞用水煮過後，當茶飲飲用。若想用於改善失眠，可以在晚餐後一小時，先喝一杯300ml的桂圓茶助入睡；但別在睡前喝 ...

2023年8月3日 — 龍眼又稱「桂圓」，是入秋轉季時的滋補恩物，龍眼性味溫和，開胃益脾，最適合脾虛氣弱人士。龍眼乾除了煲湯煲糖水外，也可作茶療飲用、養心安神，但 ...